Això no va d’agafar dos bastons i sortir a caminar. La marxa nòrdica té una tècnica, i aprendre-la bé des del principi marca la diferència.

En aquesta sessió d’iniciació de 3 hores descobriràs que utilitzem uns bastons específics de marxa nòrdica, t'explicarem quina mida necessites i com treure'n el màxim profit per impulsar-nos. Practicarem els moviments bàsics i aprendràs les eines necessàries per continuar practicant pel teu compte o si t'animes a venir amb Bendhora. La sessió consta d'una primera part on ensenyem la tècnica i una segona part on sortim a caminar per posar en pràctica el que hem après. Una sessió molt tranquil·la apta per tothom independentment de l'edat o estat físic.

I tranquil, que no cal venir amb experiència ni amb material propi: els bastons de marxa nòrdica te’ls deixem nosaltres.

Una sessió per provar, aprendre i decidir si això de caminar amb bastons és per tu.

Spoiler: probablement sí ;)

Encara que cancel·lis l’experiència, no es retornaran els diners.