Sents que necessites mar, natura i espai per tornar a la calma i connectar més amb tu?

Essència Brava és una experiència de benestar a la Costa Brava per a persones que volen sentir-se bé des de dins. Es viu al Parc Natural de Cap de Creus, Roses, entre roca, blau i llum mediterrània.

Caminarem de manera conscient, practicarem mindfulness davant del mar, compartirem un te amb presència i calma i gaudirem dels beneficis saludables dels sons de les onades i el silenci del paisatge.

Els sons repetitius del mar relaxen el sistema nerviós, milloren l’atenció i afavoreixen el benestar. El silenci, amb els bols tibetans, amplia la claredat mental i la sensació d’harmonia.

Aquí el luxe és poder escoltar, respirar i gaudir amb alegria mediterrània. Amb temps per tu; per retornar a tu.

Si el teu cos ja diu sí, vine. El mar t’espera.

L’activitat es pot cancel·lar fins a 24 hores abans de l’hora d’inici (segons el fus horari local) amb reemborsament complet. Passat aquest termini, no es faran reemborsaments.