¿Sientes que necesitas mar, naturaleza y espacio para volver a la calma y conectar más contigo?

Essència Brava es una experiencia de bienestar en la Costa Brava para personas que quieren sentirse bien desde dentro. Se vive en el Parque Natural de Cap de Creus, Roses, entre roca, azul y luz mediterránea.

Caminaremos de manera consciente, practicaremos mindfulness frente al mar, compartiremos un té con presencia y calma y disfrutaremos de los beneficios saludables de los sonidos de las olas y el silencio del paisaje.

Los sonidos repetitivos del mar relajan el sistema nervioso, mejoran la atención y favorecen el bienestar. El silencio, con los cuencos tibetanos, amplía la claridad mental y la sensación de armonía.

Aquí el lujo es poder escuchar, respirar y disfrutar con alegría mediterránea. Con tiempo para ti; para volver a ti.

Si tu cuerpo ya dice sí, ven. El mar te espera.

Se puede cancelar la actividad 24h antes de la hora de inicio (zona horaria local) para recibir un reembolso completo. Pasado ese período de tiempo, no se harán reembolsos.