Esto no se trata de coger dos bastones y salir a caminar. La marcha nórdica tiene una técnica, y aprenderla bien desde el principio marca la diferencia.

En esta sesión de iniciación de 3 horas descubrirás que utilizamos unos bastones específicos de marcha nórdica, te explicaremos qué tamaño necesitas y cómo sacarles el máximo provecho para impulsarnos. Practicaremos los movimientos básicos y aprenderás las herramientas necesarias para continuar practicando por tu cuenta o si te animas a venir con Bendhora. La sesión consta de una primera parte donde enseñamos la técnica y una segunda parte donde salimos a caminar para poner en práctica lo que hemos aprendido. Una sesión muy tranquila apta para todos independientemente de la edad o estado físico.

Y tranquilo, que no hace falta venir con experiencia ni con material propio: los bastones de marcha nórdica te los dejamos nosotros.

Una sesión para probar, aprender y decidir si esto de caminar con bastones es para ti.

Spoiler: probablemente sí ;)

No recibirán reembolso aunque cancelen la experiencia.