Reset & Flow és una experiència de benestar pensada per a qui desitja fer una pausa, alliberar l'estrès i reconnectar amb el seu equilibri interior a través del moviment, el so i l'alimentació conscient. Guiada per Laura Poppins, Mystic Sounds i Diego Arnold, aquesta jornada combina ioga flow dinàmic, viatge de so immersiu, brunch saludable i una xerrada sobre nutrició alcalina en un entorn natural amb vistes espectaculars.

L'activitat comença amb una sessió de ioga flow enfocada a obrir el cos, mobilitzar l'energia i desbloquejar tensions físiques i emocionals mitjançant moviment conscient i expressió corporal. Després, durant la relaxació final, el so del handpan s'integra suaument en la meditació per donar pas a un viatge sonor vibracional amb instruments com bols tibetans, gong, didgeridoo, sruti box, percussió i altres elements de musicoteràpia.

Després d'aquesta experiència sensorial, gaudiràs d'un brunch saludable i d'una xerrada sobre nutrició alcalina impartida per Diego Arnold, ideal per descobrir noves formes de cuidar el cos des de l'alimentació. La jornada culmina amb un moment de relax a la piscina, perfecte per integrar l'experiència i gaudir de l'entorn.

Una proposta ideal per a amants de l'ioga, persones interessades en el benestar holístic o qui busca un pla diferent per desconnectar, cuidar-se i compartir una experiència transformadora en grup.

Encara que cancel·lis l’experiència, no es retornaran els diners.