Què fem?

Viu un retir de cap de setmana en una massia de luxe envoltada de natura a l’Alt Empordà, dissenyat per oferir-te una pausa profunda i regeneradora. Aquesta experiència holística inclou pensió completa amb menjar saludable i de proximitat, així com te, aigua i cafè il·limitat durant tota l'estada.

Cada dia gaudiràs de dues sessions de ioga —una pràctica d’Aerial Yoga i una adaptació entre Hatha i Yin Yoga— pensades per equilibrar cos i ment, tant si ets principiant com si tens experiència. A més, cada vespre t'endinsaràs en una meditació guiada que t’acompanyarà cap a la calma i la presència.

La proposta es completa amb un taller d’expressió corporal per alliberar emocions a través del moviment, una sortida de senderisme conscient per connectar amb l’entorn i espais de descans per escoltar-te i gaudir del silenci.

Ideal per a persones que busquen desconnectar del ritme diari, cuidar-se i retrobar-se en un entorn natural i acollidor. Una invitació a respirar, sentir i simplement ser.

Dificultat física

Informació addicional

Política de cancel·lació

Encara que cancel·lis l’experiència, no es retornaran els diners.